MOVIMENTO NATURALE

I problemi del corpo adulto sono spesso imputabili a uno stile di vita che riduce la capacità naturale di movimento.

La Ginnastica Dolce mira a rilanciare questa capacità, guidando a ritrovare la memoria del movimento completo e armonioso, attraverso un dialogo continuo con le proprie sensazioni muscolari e scheletriche.

Ricostruendo la propria consapevolezza corporea, sarà possibile ritrovare un rinnovato senso di benessere.

Danza per adulti

- Tecnica Cunningham

Attratto dalle infinite possibilità dinamiche e di configurazione formale del corpo, Merce Cunningham elaborò una tecnica di Danza non narrativa, che trovasse nell'energia del puro movimento il proprio significato.

 
Gli esercizi e le sequenze di gruppo mirano a sviluppare abilità e plasticità corporea, recuperando forza e forma fisica in armonia con l'accompagnamento della musica.

Muoversi insieme diviene così un'occasione per comunicare con gli altri, incontrandosi in un rapporto libero e non competitivo mediato dal piacere della danza.